wtorek, 18 czerwca 2013

[Rozrywka]Emocje i ich wpływ na spokojny sen

W końcu nadeszły moje upragnione wakacje. Długo na nie czekałam zwłaszcza, że planowałam tym razem dalszą podróż. Już w poprzednim roku wybraliśmy z narzeczonym piękną i ciepłą Chorwację razem z małym, klimatycznym domkiem nieopodal morza. Nie było żadnych problemów z załatwieniem noclegów i paru innych istotnych spraw. Przy okazji wykonaliśmy jeszcze przegląd auta. Muszę powiedzieć, że z tych całych emocji ostatnio nie umiem dobrze spać. Wciąż wyobrażam sobie, jak to będzie. Każdej nocy projektuję różne scenariusze naszego wyjazdu i rano wyglądam niczym zombi. Już nawet nie chcę zerkać w lustro. Ostatecznie się poddałam i uznałam, że nie mam innego wyjścia, jak poszukać na bezsenność lekarstwa. Ich lista jest bardzo ogromna. Ja osobiście wolę naturalne środki, jednak jak sami wiecie na bezsenność leki najczęściej pos iadają dużo okropnej chemii. Jak dobrze, że mam mamę, która zawsze ma pojęcia, co należy stosować. Tym razem sprezentowała mi ziółka. Z początku nie dostrzegłam zmian. Tak po 2 dniach istotnie pozwoliłam sobie na prawdziwe rozluźnienie i spałam całą noc. Przynajmniej głowa odpoczęła. Prawdopodobnie do samego wyjazdu będę zmuszona pić moje napary, lecz to najmniejszy problem! Stanowczo liczę na świetne wakacje. tags: wakacje, urlop, rozrywka, lekarstwa, bezsenność